お食事セッション
お食事セッションでは、食と心の関係に焦点を当て、食事にまつわる悩みや習慣、思い込みを見つめ直し、より健やかな自分を創造していくためのサポートを提供します。受ける方一人一人のニーズに合わせてカスタマイズされたセッションで、食の楽しみを再発見し、自己実現へと導きます。
セッションのポイント
- 自己認識とシフト: 嗜好と心に着目しながら、食事に関する悩みや癖、思い込みに気づき、より健康で幸せな生活へとシフトしていきます。
- 料理の楽しさを発見: お料理が苦手な方も、一緒に料理をしながら楽しく学び、日常のお料理がシンプルで楽しいものに変わります。
- ライフスタイルの変化: 暮らしに変化がある方や食生活を見直したい方に最適です。
- 食のガイダンス: 何を食べたら良いのかわからない方に、食の選択肢を提案し、バランスの取れた食生活へと導きます。
料金
120分 12,000円（お食事込み）
調理が入る場合、材料費は別途必要となる場合がありますが、これについては事前に相談し、決めていきます。
